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Schöne Haut! Die wichtigsten Beauty-Tipps für die eigene Schönheit

Akne, Unreinheiten, Mittesser oder auch Pickel sind unschön und besonders lästig. Zudem sorgen sie dafür, dass das Selbstbewusstsein leidet und schöne Haut gehört der Vergangenheit an. Leider lässt sich dies manchmal nicht vermeiden und im Nu ist der nächste Pickel sichtbar. Auch Unreinheiten sind keine Seltenheit und das kann viele Gründe haben. Zum einen Einflüsse von außen, schlechte Reinigung oder vielleicht sogar die falsche Reinigung. 

Da die haut unser größtes Organ ist, sollte man sie besonders sensible behandeln. Zu viele Cremes, Salben und Öle sind nicht immer produktiv - manchmal ist weniger mehr. Damit schöne Haut wieder strahlt und geschmeidig wird, gibt es diverse Anwendungen und Tipps, die unglaublich helfen können. Hier nun die wichtigsten und effektivsten Optionen, die man gebrauchen kann. 

Schöne Haut durch richtiges Abschminken 

Damit man schöne Haut erreichen oder beibehalten kann, sollte man jeden Abend sich gut abschminken. Make-Up ist eine wunderbare Erfindung aber sollte auch regelmäßig entfernt werden. So kann erst Unreinheit nicht entstehen und das fördert somit auch keine Pickel. In der Drogerie findet man unzählige Abschminköle, die man kaufen kann. Je nach Geschmack und Bedürfnis, kann man das richtige finden. Wer es einfach haben möchte, der kann sich auch mit kaltgepresstem Kokosöl abschminken. Dies funktioniert genauso gut und wirkt dazu noch antibakteriell und entzündungshemmend. Außerdem kann man die haut damit hervorragend pflegen und lindert auch Akne-Befall. 

Schöne Haut durch Wasser

"Wasser ist Leben" Dieser altbewehrte Satz ist zu 100 Prozent richtig und das nicht ohne Grund. Der Mensch braucht Wasser zum Überleben und auch um fit zu bleiben. Schöne Haut ist ein Teil davon und das kann man mit viel trinken erreichen. Die optimale Dosis ist etwa 2 Liter am Tag und das sollte man beibehalten. Nach einer gewissen Zeit erkennt man auch den Unterschied und der kann sich sehen lassen. Trockene Haut gehören der Vergangenheit an und die schöne haut lässt grüßen. Zudem bleibt der Körper gesund und jede Menge Energie. Auch sind die Nieren gut versorgt und bei Kreislaufproblemen kann Wasser ebenfalls gut helfen.

Schöne Haut durch optimale Ernährung

Durch schlechte Ernährung kann man sein Leben negativ beeinflussen. Zum einen kann man an Körpergewicht gewinnen und zum anderen kann ebenfalls auch die Gesundheit gefährdet werden. Hierbei leiden Herz, Organe und andere wichtige Körperteile darunter. Zudem kann fettige und ungesunde Nahrung zu vielen Krankheiten führen. Des Weiteren wird auch die haut darunter leiden und das ist alles andere als schön. Unreinheiten, Pickel und ähnliches sind die Folge. Somit ist es verdammt wichtig, dass man sich gut ernähren tut. Weniger Fett und Zucker sollte man sich angewöhnen. Auch Fast Food und Softdrinks sind in Maßen zu genießen. Wer es genauer wissen möchte, der sollte sich die Blutwerte kontrollieren lassen und nach einer Weile schauen, wie sie sich verändert haben. Dies ist ebenso ein Motivationsschub, der helfen kann. 

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